Podólogo Mexicali

Callos y durezas en los pies: causas y cómo tratarlos con podología

Los callos y durezas en los pies son una de las molestias más comunes que afectan a personas de todas las edades. Aunque muchas veces se consideran inofensivos, pueden causar dolor, incomodidad al caminar e incluso derivar en lesiones más serias si no se tratan a tiempo. Aquí te explicamos sus causas, cómo prevenirlos y cuál es el tratamiento podológico profesional más recomendado.

Eliminar callos y durezas con ayuda profesional 👣

❓ ¿Qué son los callos y durezas?

Ambos son formas de hiperqueratosis, es decir, engrosamientos de la piel como respuesta a la fricción o presión constante. Sin embargo, tienen diferencias:

• Callos: Son pequeños, redondos y suelen aparecer sobre las articulaciones o entre los dedos.
• Durezas: Son más amplias, planas y se presentan en la planta del pie, talón o borde externo.

⚠️ Principales causas

Las razones más comunes por las que aparecen callos y durezas incluyen:

• Uso de calzado ajustado o de mala calidad
• Caminar descalzo frecuentemente
• Pisada irregular o mala postura al caminar
• Falta de hidratación en los pies
• Problemas estructurales como juanetes o dedos en garra

🦶 Tratamiento podológico

Un podólogo profesional puede ayudarte a eliminar de forma segura y efectiva estas lesiones cutáneas sin dolor y sin dañar el tejido sano. El tratamiento suele incluir:

• Deslaminación con bisturí estéril
• Limpieza e hidratación profunda
• Recomendación de plantillas personalizadas
• Consejos sobre el calzado adecuado

💡 ¿Se pueden prevenir?

Sí. Estas son algunas recomendaciones para evitar la aparición de callos y durezas:

• Usa calzado cómodo y con buen soporte
• Evita tacones altos o zapatos puntiagudos
• Hidrata tus pies a diario con crema especializada
• Visita al podólogo regularmente para revisión preventiva

📍 Podología en Mexicali para callos y durezas

En Mexicali, puedes encontrar podólogos certificados que ofrecen tratamientos especializados para eliminar callosidades de forma profesional. Además, brindan orientación personalizada para evitar su reaparición.

✨ Conclusión

Los callos y durezas pueden parecer algo menor, pero si no se atienden, pueden interferir en tu calidad de vida. Consulta con un especialista en podología para mantener tus pies saludables y sin molestias. 👣